ZUMBA JUNIOR

Zumba Kids łączy zabawę z treningiem kardio. Na zajęciach wykorzystuje się podstawowe rytmy i kroki hip-hopu, reggaetonu, cumbi i salsy, a także elementy fitness, gier i zabaw. Zajęcia promują zdrowy styl życia, poprawiają koordynację ruchową, kształtują i rozwijają kreatywność.
Jak wygladaja zajęcia zumba kids? Zajęcia Zumba Kids Junior trwają 45 minut. W zajęciach mogą brać udział opiekunowie ,, ćwicz ze swoja pociechą,, Zajęcia te mają korzystny wpływ na integracje rodzić i dziecko to wasza chwila i czas spędzony razem. Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzać mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich specjalne gry i zabawy. Dzięki grom i zabawom dzieci dowiadują się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały. Na koniec zajęć Zumbatomic następuje prezentacja tańców, których dzieci się nauczyły.