Zajęcia HEERLEADERS

11

CHEERLEADERSZajęcia taneczno-gimnastyczne dla dziewczynek, zawierające elementy różnych technik tanecznych oraz akrobatyki. Mają na celu wspomóc ogólny rozwój uczestniczek, ich sprawność, siłę, koncentrację, poczucie rytmu i świadomość ciała. W części głównej zajęć będziemy pracować nad choreografią zespołową. Każde spotkanie zakończymy strechingiem w celu rozciągnięcia mięśni i poprawienia zakresu ruchu w stawach. Jak wszystkie zajęcia ruchowe, tak […]

Read More

Zapraszamy na Balet

2

Balet nie tylko uelastycznia całe ciało twojego dziecka, kształtuje prawidłową postawę, nadaje gibkości i niezwykłej gracji ruchów, ale także doskonali wnętrze – uczy dyscypliny, wytrwałości i wzmacnia siłę charakteru, które procentują na całe życie. Dzieci w wieku 9-11 lat są już na tyle duże, że uczą się coraz bardziej skomplikowanych figur. Mają również zdolność abstrakcyjnego […]

Read More

RUN fit 3 czerwca 2017 r. w Tarnobrzegu

run-fb

Chcesz zostać naszym Partnerem w Biegu Ekstremalnym RUN fit zadzwoń 603 316 583 REGULAMIN II BIEGU RUN.FIT Z FITNESKĄI CEL IMPREZY integracja środowiska biegaczy ekstremalnych,promocja Miasta Tarnobrzega i Jeziora Tarnobrzeskiego, promocja biegania i klubu Fitneska. Po co robimy RUN FIT?Po pierwsze, żeby dać Wam możliwość stania się lepszą wersją siebie, w szczególności:1. …żebyście podjęli wyzwanie i […]

Read More

MARATON INDOOR CYCLING & WALKING

maraton-ic-walk

4 godziny pozytywnie spalonych KALORII na 2 salach. Masa pozytywnej ENERGII. Upominki od Sponsorów Najlepsi TRENERZY już wkrótce będziemy zdradzać co czeka Was jeszcze na MARATONIE Tegoroczny Maraton Indoor Cycling & Walking odbędzie się z Polar SYSTEM.ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !!!!!!WPŁATA do 5.02.2017r.Pakiet single 30 zł – rower lub bieżnia dla 1 osobyPakiet double 20 zł […]

Read More

Treningi personalne

plakat-trening-personalny

TRENING PERSONALNY to indywidualne ćwiczenia z trenerem personalnym- jest przeznaczony dla każdego – niezależnie od wieku, płci, indywidualnych możliwości i potrzeb treningowych. Pozwala całkowicie skupić się na oczekiwaniach i potrzebach osoby trenującej, aby osiągnąć najlepsze efekty w optymalnie krótkim czasie. TRENING PERSONALNY pozwala tworzyć indywidualne, „szyte na miarę” rozwiązania. Dzięki nim można wyznaczyć najskuteczniejszą drogę do osiągnięcia pożądanych efektów treningowych, a w tym przede wszystkim modelowanie idealnej sylwetki, poprawę kondycji, profilaktykę zdrowotną czy poprawę […]

Read More

FITNESS MIKOŁAJKI 2016

15250767_1158038700978559_4813122926734743019_o

Zapraszamy dzieci i rodziców na wspaniałą imprezę Mikołajkową w tym roku dzieci będą dekorować pachnące ciastka na choinkę które zabiorą do domu – będzie świąteczne karaoke kiermasz świąteczny będzie cudownie i Mikołajkowo. Zapraszam zapisy w recepcji klubu tel 792-162-600

Read More